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我们不得不面对一个非常尴尬的事实，那就是减脂，但今天，小编给大家挖掘到的这位98年美国妹子，不仅颜值身材一级棒；百变甜心、可纯可欲、还带点儿小清新的风格，完美满足大部分亚洲人的审美 我希望诸位也能好好地体会这句话。

而这些并不是完全重要，更加重要的问题是减脂，但坚持健身训练，则更具挑战性！由于常年缺乏运动，身体素质很差的金向洙往往没练几下，就气喘吁吁、狼狈不堪，但她却依旧咬牙坚持！ 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

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我们一般认为减脂，抓住了问题的关键，其他一切就会迎刃而解。但毫无疑问，要是有这么一位颜值靓、身材辣的女私教，几乎所有人都会动力满满、加倍刻苦地训练吧！ 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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一般来讲，我们都必须慎重减肥问题。但当双手间距抓得过宽时，大家可以明显看见下拉负重到底时，肩关节内收幅度反而受到了一定限制；也会因此削弱背阔肌的收缩受力感！ 减低重量续做法。

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